Fix MBR en Windows 7

Simplemente introducimos el DVD de Windows7 en la unidad óptica y reiniciamos el ordenador.
Arrancamos desde DVD.
Una vez arrancado el DVD seleccionamos el idioma y pulse Instalar.
En la siguiente pantalla de bienvenida seleccione la opción Reparar y luego Símbolo de sistema.Ya en la consola de comandos ejecutamos cada uno de estos comandos explicados a continuación:

bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd

Bootrec Es una herramienta de reparación del arranque mediante línea de comandos que sólopuede ser ejecutada desde la consola de recuperación de Windows Vista o 7.
 /fixmbr  Reconstruye el MBR para que utilice el administrador de arranque (bootmanager) de Windows 7.
/fixboot  Indica al sector de arranque donde encontrar el boot loader BCD (bootmgr).
/rebuildbcd El último comando reconstruye la información del BCD desde cero y es altamente útil para recuperar una partición corrupta de Windows 7 (suponiendo que este es el caso).

Activar o desactivar Hiberfil.sys en Windows 7

Abrimos una ventana CMD con derechos de administrador, y ejecutamos:

powercfg -h on (activar hiberfil.sys)
o
powercfg -h off   (desactivar i borrar el fichero hiberfil.sys)
 
Eso es todo, sencillo y rapido.